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古代农家进化日志
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第八十八章要求

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  谢春儿看着下定决心的孙若兰道:

  “若兰,既然你想再试试,放心我会帮你的,但是你要听我的。”

  孙若兰重重点了点头,“春儿,你说,我听你的。”

  哎,自己还没尝试过恋爱的滋味,就先要被孙若兰虐一波。

  “若兰,咱们首要的任务就是减肥,减肥很痛苦,你要自己监督自己,若按着我的法子,明年这个时候你肯定会看见一个不一样的自己。”

  “再次,你之前都没有了解清楚秦公子的喜好,就急忙上前倾诉心意,这是不理智的,你要搜集各方面的信息,然后去慢慢靠近秦公子,让他渐渐习惯你的存在,酝酿你俩之间的感情,知道了吗?”

  “嗯嗯。”

  看着不断点头的孙若兰,谢春儿心道,希望若兰能坚持下去吧,虽然很痛苦,但是不去逼自己一把,谁知道最后结果如何呢。

  “若兰,你给我取纸笔来,我给你把要求写下来。”

  谢春儿接过纸笔,然后逐条将减肥的要求写了下来,一旁的孙若兰是越看越觉得可怕,这,这自己能坚持下去嘛?

  第一条:吃饭不能过急,每吃一口,要咀嚼至少二十下。

  第二条:保证锻炼,每天至少绕学堂走一圈。

  第三条:注意休息。

  第四条:饮食清淡,过于油腻的东西戒口。

  .................

  “春儿,这么多?”

  看着吃惊的孙若兰,谢春儿笑道:

  “怎么,害怕了?你想想秦公子,就有动力了。”

  “另外,我会给你拟一张菜谱,你按着菜谱上的饮食来吃,不能多吃,也不能少吃,少吃对身体不好,我得保证对你的身体不会产生坏的影响。还有菜谱每隔一周你来找我,我给你换,我再顺便检查下,你有没有进步,若兰,若想做,你可得坚持下去。”

  “知道了,春儿,我会好好努力。”孙若兰想到秦涪,心里好像激起了无穷的斗志,眼睛里也燃起熊熊烈火。

  “好了,若兰,你收好。”吹干墨迹,将写好的菜谱和要求一并交给孙若兰。

  现在就看孙若兰能不能坚持下去了,

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