书架
我的冰山美女老婆叶帆苏轻雪
导航
关灯
护眼
字体:

第0075章 简单动作

『如果章节错误,点此举报』
第(2/3)页
个动作,你们按照这动作来,要是一天能做十次,那就算完成训练。”

宁紫陌眨眨眼,道:“一个动作,做十遍?这训练量也太小了吧?!”

其他人也很是不解,这怎么听着跟小儿科一样。

叶帆轻笑了下,也不多废话,说:“你们先看我做一次,然后再自己试一下”。

说完,叶帆走到场地中央,在探照灯的光亮下,表情认真起来。

他先是单脚提起,剩下单脚着地,同时又把提起的脚往后,身躯前倾,同时单脚在弯曲,处于一个非常微妙的弯曲角度。

关键叶帆的双臂,在这同一时间,也在摆出奇怪的弯曲角度,手腕、手臂还在翻转。

简而言之,叶帆看似只做了一个动作,但全身上下,无一不是在动!

当叶帆做完这个姿势,恢复原样,发现周围人都呆呆地看着他。

“怎么样,你们记住了吗?”

一群汉子都是显得茫然,倒是宁紫陌功夫底子不错,毕竟是古武中飞刀的修炼者,记忆力也不一般,点头说:“我先来试试吧”。

女人说着,走到场中央,依样画葫芦,开始根据记忆中叶帆做的姿势,单脚着地,一脚后提……

“不对!手没同时伸展,脚没同时弯曲,这动作如果不是同一时间做出所有细节变化,就达不到效果”,叶帆立马指出道。

宁紫陌皱眉,再试了几次,可发现每一次都会忽略掉一些细节。

叶帆则耐心地在旁指点,指出每个遗漏掉的地方。

这来来回回,宁紫陌做错了二十几次,终于在第二十九次的时候,做出了一个相对完整的动作!

而这时,女人已经香汗淋漓,粉面通红,娇喘吁吁。

“对了,就是这样!”

见宁紫陌成功做完,叶帆笑着点了点头。

宁紫陌一松懈,就差点一个踉跄,摔倒在地。

她吃惊地看着自己瑟瑟颤抖的双手,和有些轻飘飘的双腿,喃喃道:“这……这怎么

(本章未完,请翻页)